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祝☆「プノンペン走友会」初参加&モーニング南城初デビュー

投稿日:

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「プノンペン走友会(そうゆうかい)」についに参加!
朝ラン10km、無事完走!

 

そしてみなで朝食は焼肉四季さん。

ついに、あの伝説メニュー「モーニング南城(なんじょう)」を食べることもできましたぞよ!

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無33題

天網恢恢疎にして漏らさず

 

いま、ブログのアクセスを調べてみると

 

「須藤元気 るろうに剣心」
といった検索ワードからのアクセスがなぜかめっちゃ多い!

 

さっそくやほーで調べてみると、

なるほど。昨夜の金曜ロードショーで「るろうに剣心」をやったんすね。

 

どんな内容を書いたかあまり覚えてませんが、
ワタシはこの映画、公開日に渋谷で観たことは覚えてまつ!!

元気先輩、かっこよかった~ww

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さてさて。
あれから1か月でしょうか。

某先輩に「全体的にカラダがたるんでる」と言われ
始めた朝ラン。

 

[観光]プノンペン、リバーサイドを楽しむのは早朝だっ‼

毎朝、、はできていませんが、
1日おきぐらいのペースでの朝ランは続いてます。

 

 

そして、前から噂だけは聞いていた
プノンペンを走る集団「プノンペン走友会」を、マッサージ仲間のさきちゃんに教えていただき

ついに今朝デビューしました。

さきちゃん、ありがとうっ!!

 

 

みんなで走るのも、楽しい!
なんか終始ニヤニヤしてました。

 

リバーサイドの折り返し地点では、
CMの撮影?かな。やってました。

アンコールビアーが、スポンサーなのかなぁ。。
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スマホで撮った写真、ぼやけまくりですみません。。

 

 

リバーサイドを折り返し、
そこからダイヤモンドアイランド方面へぐるっと。

ワタシはログを全然とっていないので、
いつもどれぐらいの距離を走っているのかわからなかったのですが

だいたい5kmぐらいかな。

 

今日はその倍。
後半、結構しんどかったです。
でもこういう機会じゃないとすぐ走るの断念して、家へ帰っちゃうのでありがたいっす。

 

 

朝ごはんはみなで焼肉ガーデン四季さんへ。

通な人は知っているという「モーニング南城(モーナン)」をオーダー。

 

ハム&エッグ。
ごはん。
納豆。
コーヒー付き

2.5ドル。

他のメンバーさんたちも
「安いね!次回はモーナンにしよね」

って人、たくさんいました。ぜひぜひ!

 

 

帰りに四季さんの隣にあるパン屋のSANCHAさんで
レーズンパンを購入。

【祝】Bagel & Bakery SANCHA、店舗オープンおめでとうございます☆

 

 

次回はカレーパンデビューをしたいなと。

 

 

走るのって、気持ちいい!
一人で好きな音楽聞きながら走るのもイイですが、

集団で走るのも、楽しいっすね~☆

 

 

プノンペンでの楽しみが、また一つ増えました♪🎶

 

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